Recette envoyée par :
Vous aussi, envoyez votre recette sur cette page
Sardines en croquettes
Photo envoyée par le cuisinier.
Vous aussi envoyez votre photo sur cette page
Ingrédients :
- 2 boites de sardines à l’huile d’olive, nature ou au citron
- 1 citron bio
- 3 oeufs
- 100 g de chapelure
- 100 g de farine
- 2 oignons nouveaux
- 4 cuillerées à soupe de fines herbes mélangées selon votre goût, ciselées : persil, coriandre, estragon...
- 1 cuillerée à café de crème fraîche épaisse
- 1/2 cuillerée à café de curry de votre choix, doux ou fort
- Huile d’arachide
- sel
- poivre
Préparation Sardines en croquettes:
Ouvrez les boites de sardines et réservez-les pour servir, si vous le désirez.
Mettez les sardines et l’huile contenue dans l’une des boites dans un saladier.
Rincez le citron, épongez-le et râpez la moitié de son zeste au-dessus des sardines.
Pelez les oignons, rincez-les et hachez-les, avec leur tige vert tendre ; ajoutez-les dans les sardines avec les herbes, 1 œuf, la crème et 1 cuillerée à soupe de chapelure.
Ecrasez finement le tout à la fourchette et réservez au réfrigérateur 2 h environ.
Cassez les autres œufs dans une assiette creuse et battez-les à la fourchette.
Mettez la farine dans une autre assiette creuse et la chapelure restante dans une troisième.
Retirez la préparation de sardines du froid et formez des croquettes, plus ou moins grosses selon votre goût.
Passez-les d’abord dans la farine, puis l’œuf et enfin la chapelure.
Repassez-les à nouveau dans l’œuf et la chapelure. Réservez-les encore 2 h au réfrigérateur – vous pouvez préparer les croquettes la veille.
15 minutes avant de servir, faites chauffer l’huile dans une friteuse ou une sauteuse sur au moins 5 cm d’épaisseur. Lorsqu’elle est chaude, plongez-y les croquettes et laissez-les cuire 4 minutes environ, en les retournant : elles doivent être dorées sur toutes leurs faces.
Egouttez les croquettes quelques minutes sur un papier absorbant avant de les servir avec le demi-citron en quartiers – vous aspergerez les croquettes de quelques gouttes de jus avent de les croquer – et une salade de saison.
Recette proposée par www.laconserve.com
Crédit photo : E. Scotto
Mettez les sardines et l’huile contenue dans l’une des boites dans un saladier.
Rincez le citron, épongez-le et râpez la moitié de son zeste au-dessus des sardines.
Pelez les oignons, rincez-les et hachez-les, avec leur tige vert tendre ; ajoutez-les dans les sardines avec les herbes, 1 œuf, la crème et 1 cuillerée à soupe de chapelure.
Ecrasez finement le tout à la fourchette et réservez au réfrigérateur 2 h environ.
Cassez les autres œufs dans une assiette creuse et battez-les à la fourchette.
Mettez la farine dans une autre assiette creuse et la chapelure restante dans une troisième.
Retirez la préparation de sardines du froid et formez des croquettes, plus ou moins grosses selon votre goût.
Passez-les d’abord dans la farine, puis l’œuf et enfin la chapelure.
Repassez-les à nouveau dans l’œuf et la chapelure. Réservez-les encore 2 h au réfrigérateur – vous pouvez préparer les croquettes la veille.
15 minutes avant de servir, faites chauffer l’huile dans une friteuse ou une sauteuse sur au moins 5 cm d’épaisseur. Lorsqu’elle est chaude, plongez-y les croquettes et laissez-les cuire 4 minutes environ, en les retournant : elles doivent être dorées sur toutes leurs faces.
Egouttez les croquettes quelques minutes sur un papier absorbant avant de les servir avec le demi-citron en quartiers – vous aspergerez les croquettes de quelques gouttes de jus avent de les croquer – et une salade de saison.
Recette proposée par www.laconserve.com
Crédit photo : E. Scotto
Nos recettes similaires :
Retrouvez ci-dessous une liste de recettes similaires à Sardines en croquettes :
-
Sardines marinées aux courgettes
-
Sardines demi-sel au beurre
-
Sardines demi-sel en friture
-
Sardines grillées
-
Rillettes de sardines
-
Croquettes de poulet au parmesan
-
Filet de brochet aux champignons et aux crevettes
-
Rouleau de thon aux fines herbes
-
Tartare de harengs
-
Truite farcie aux crevettes
Donnez votre avis sur la recette Sardines en croquettes







