Courgettes braisées

Courgettes braisées

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Nb de personnes : 4

Catégorie : Micro-ondes

Temps : N/D

REGLAGE : FORT
TEMPS DE CUISSON : 16 minutes
CONTENANT : plat rond de 2 litres avec couvercle
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Ingrédients :

Préparation Courgettes braisées:

Disposer les courgettes dans le plat. Saler, poivrer généreusement. Ajouter les oignons, le basilic et le bouillon de poulet; couvrir et faire cuire 9 minutes à FORT.
Egoutter les légumes; mettre de côté. Verser le liquide de cuisson dans un bol; mettre de côté.
Mettre le beurre dans le plat micro-ondes et faire chauffer une minute.
Incorporer la farine; faire cuire 1 minute sans couvrir.
Bien remuer et ajouter les légumes. Assaisonner de paprika.
Incorporer le lait et le fromage; faire cuire 3 minutes sans couvrir. Servir


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